1 публікація демо

? Стартуємо челендж #СтудентськаПідтримка! ?
Друзі, приєднуйтесь до нашого челенджу, щоб разом зміцнити своє психічне здоров'я, навчитися ефективних технік самодопомоги та підтримувати одне одного в цей непростий час! ?
Що таке #СтудентськаПідтримка?
Це серія щотижневих завдань і корисних порад, які допоможуть вам подолати стрес, покращити емоційний стан та відчути підтримку інших студентів. Кожен може поділитися своїми успіхами та труднощами, знайти корисні поради та навіть познайомитися з однодумцями!
Як взяти участь?
1. Підписуйся на нашу сторінку, щоб не пропустити нові завдання та поради.
2. Виконуй щотижневі завдання, що будуть опубліковані на сторінці. Наприклад, це можуть бути техніки дихання, прості вправи чи медитації, які легко виконати вдома.
3. Ділися своїм досвідом під хештегом #СтудентськаПідтримка — розповідай, як ти справляєшся зі стресом, додавай фото чи відео!
4. Підтримуй інших – переглядай історії учасників, залишай коментарі підтримки.
Навіщо це потрібно?
Кожен з нас може відчути себе самотнім або втомленим від буденних труднощів, особливо в умовах дистанційного навчання та невизначеності. Разом ми можемо створити середовище підтримки, поділитися техніками самодопомоги та допомогти одне одному залишатися сильними.
? Приєднуйтесь до #СтудентськаПідтримка, щоб підтримати себе та інших! Разом ми сильніші! ?
Розпочинаємо вже цього тижня – не пропустіть перше завдання!